Mennesket bag Fiskers Fokus
Min mission er at tilbyde den hjælp jeg selv manglede
Jeg har selv levet med langvarige smerter - Jeg ved, hvordan det føles, når smerterne langsomt begynder at bestemme over ens liv.
Du vil møde en medmenneskelig fagperson, med tid til at høre din historie.
Jeg kombinerer fysioterapeutisk smertefaglig viden med smertecoaching og mindfulness, så vi kan arbejde med både kroppen, tankerne, vanerne og de små valg, du træffer i hver eneste dag.
Når livet langsomt reduceres til overlevelse
Hvis du læser med her, ved jeg, at du kender følelsen af, når livet mest handler om at klare det nødvendige.
Energien bliver brugt på indkøb, rengøring og andre pligter. Det, der tidligere gav glæde og energi – en gåtur, en hobby, tid med familien eller en kop kaffe med en ven – er sat på pause.
Langsomt kan livet komme til at handle mere om at overleve – end om at leve.
Vendepunktet kom, da jeg lærte en helt essentiel kompetence:
At prioritere min energi ud fra det, der faktisk gav mit liv værdi – frem for alt det, jeg følte, jeg burde.
Det gjorde en langt større forskel, end jeg havde forestillet mig. Jeg fik gradvist mere overskud, og der gik længere og længere tid mellem mine smertedage.
Måske er du også her, fordi du ønsker at lære at prioritere det, der giver dig og dit liv værdi – frem for kun pligter?
Smerter styrer ikke længere mit liv. De er der stadig i baggrunden, men de fylder ikke det hele. Og jeg tror på, at det samme kan blive muligt for dig.
Det afgørende blev at flytte fokus fra, at mine smerter først skulle blive mindre, til at skabe det liv, jeg gerne ville leve – samtidig med at jeg havde et bevidst og venligt samarbejde med min krops behov og signaler.
Det er den erfaring og tro, jeg tager med mig ind i mit arbejde med dig.
For jeg ved, hvor svært det kan være. Tro mig. Men jeg ved også, hvor stor en forskel dine små, bæredygtige ændringer kan gøre over tid.
Og jeg er med dig hele vejen.
Den største forandring som et coaching forløb har givet mig:
Helt sikkert værktøj til at håndtere mine frustrationer, styr på træning,
og det sociale og helt sikkert håb 👍
Faglig viden – omsat til et liv, der fungerer
Jeg kombinerer fysioterapeutisk smertefaglig viden med smertecoaching og mindfulness, så vi kan arbejde med både kroppen, tankerne, vanerne og de små valg, du træffer i hver eneste dag.
Jeg arbejder som smertecoach, fordi jeg ønsker at tilbyde det, der ofte ikke er muligt inden for rammerne af traditionel fysioterapi.
Jeg ønsker at du får tid nok.
Tid til samtalen.
Tid til refleksion.
Tid til at se mennesket bag smerterne.
Det faglige fundament dit forløb bygger på:
Certificeret Smertecoach
Mindfulness instruktør
Underviser på tværfagligt smerteforløb
Klinisk erfaring med primært fokus på længerevarende smerter siden 2018